Rumored Buzz on علاج صدمة نفسية
Rumored Buzz on علاج صدمة نفسية
Blog Article
صمّمنا أيادي للوطن العربي آخذين بعين الاعتبار تعدد الثقافات واللهجات بالإضافة الى "وصمة العار" حول الصحة النفسية.
Regardless of our easiest endeavours to permit anyone to regulate the web site for their requires, there may still be internet pages or sections that aren't totally available, are in the whole process of turning into accessible, or are missing an satisfactory technological Resolution to generate them accessible.
يتمثل العلاجان الرئيسيان لاضطراب القلق في العلاج النفسي والأدوية. قد تستفيد أكثر من مزيج من الاثنين.
لا تندهش من العلاج النفسي عن بعد فهو شبيه بالعلاج التقليدي تمامًا، لكن جلسة الاستشارة النفسية تحدث عبر الإنترنت وأنت في منزلك، تستمر الجلسة لمدة خمسين دقيقة وقد تزيد أحيانًا أو تقل على حسب رغبتك كمريض نفسي وتحصل على الاستشارة بشكل سري تام، هذا الأمر مليء بالمميزات من حيث الراحة النفسية وغيرها، حيث أنك تأخذ استشارتك النفسية بعيدًا عن الحرج من الذهاب إلى مشفى أو عيادة خاصة.
يتضمن العلاج النفسي ،المعروف أيضًا بالعلاج بالتحدث أو الاستشارة النفسية، العمل مع معالج لتقليل أعراض القلق لديك.
ويمكن أن يتأثر هذا بسمات الشخصية أو التجارب السابقة أو الحساسيات المتأصلة في الذات.
مثبطات استرداد النوربينفرين-دوبامين، ومُعدِّلات السيروتونين، ومثبطات استرداد السيروتونين-نورإيبنفرين
حطم الروتين. عندما علاج نفسي معتمد تشعر بالقلق، قم بنزهة للسير بنشاط أو اعكف على هواية لصرف ذهنك عن ما يقلقك.
وقد تساهم اختلالات النواقل العصبية، بما في ذلك السيروتونين والنورادرينالين، المرتبطين بتنظيم الحالة المزاجية، في الشعور بالحزن غير المُبرّر.
لا يصِفُ الأطباءُ هذه الأدوية للأشخاص من البالغين الأكبر سنًا عادةً، وذلك لأنَّ تأثيراتها الجانبية تكون واضحة أكثر عند هذه الشريحة من الأشخاص عادةً.
يمكن أن يستمر هذا النوع لسنوات، مع تقلّب الأعراض في شدتها ولكنها تظهر بشكل عام في معظم اليوم، كل يوم تقريبًا. وأدناه سنكتشف أسبابه.
أنت الآن غير مضطر للسفر، ولا المجهود، حيث أنك لا تحتاج أيًا من هذا لتصل إلى مستشفى أو عيادة خاصة، الآن كل ما تحتاجه هو إنترنت قوي فقط.
انا متردد بشأن الاستثمار في صحتي النفسية - كم تكلف جلسات الاستشارة في أيادي؟
استخدام العلاجات العشبية لعلاج القلق: هل هو فعال؟ الشعور بالقلق والنظام الغذائي القلق من الامتحانات: هل يمكن علاجه؟ الإجراءات الطبية ذات الصلة